打鼾跟阻塞性睡眠呼吸中止症有很大的關聯性。署立豐原醫院耳鼻喉科主任楊啟坤表示,雖然打鼾是一個普遍存在的問題,但打鼾與阻塞性睡眠呼吸中止症是一體兩面的,幾乎所有阻塞性睡眠呼吸中止症的患者都會出現打鼾,也有一部分會打鼾的人本身也罹患這種毛病。


楊主任指出,據統計,成年人中至少有四分之一的男性及兩成左右的女性患有此毛病,而且隨著年齡的增長,其發生率亦跟著增加。


打鼾這個問題,除了影響到「枕邊人」而造成家庭問題外,也會對自己身心產生重大的影響,這樣的健康問題可不能輕乎。


打鼾的成因簡單來說就呼吸氣流通過狹窄的上呼吸道而產生聲響上呼吸道的組織包括鼻、咽及舌頭,這些組織相當柔軟,入睡後人類的肌肉張力明顯降低,使得呼吸道塌陷而窄縮,倘若加上鼻黏膜肥厚、鼻中膈彎曲、軟顎肥大、扁桃腺肥厚、舌根肥大脖子短等等結構上的問題,雪上加霜的結果,上呼吸道更形狹窄,鼾聲隆隆之外,甚至可能引起暫時停止呼吸,形成所謂的阻塞性睡眠呼吸中止症。


楊啟坤主任進一步指出,打鼾和阻塞性睡眠呼吸中止症對於健康造成的影響,除了夜間睡眠不安穩外,反覆的上呼吸道阻塞長久下來會引起缺氧及高血酸,造成交感神經興奮而引發肺高血壓、心律不整及心室衰竭等等心臟血管系統病變。


此外,長期的夜間期間缺氧及睡眠喪失會導致白天倦怠、嗜睡、易怒及人格改變,有的病人更因白天嗜睡而不慎造成交通事故,所以民眾千萬不可忽視它的存在。

 

摘自於奇摩新聞

更新日期:2009/11/12 00:07 【記者李叔霖/台北報導】

 

哇~好嚴重的問題!!

其實,我本身就有這部份的困擾,目前只有睡眠時有打鼾,沒有感覺特別的不適。

但,有嚴重影響到睡在身旁的男仔了...

感覺很無奈,很心疼他無法一夜好眠(男仔好可憐吼....我也無可奈何呀???)

雖然,男仔從沒有任何怨言,我心裡明白,這只是初期呀~

 

婚前,我有特地去長庚醫院做睡眠檢測,替我監督一晚的護士說我睡的很好

並沒有想像中的嚴重情況出現(....這次檢測報告,等於沒作用嘛!!失望.....)

 

 

呼~看來要有效除掉打鼾的這段路似乎還很遙遠

不知道有沒有人知道有效治療打鼾這部份的資訊能提供給我?

 

我和男仔都會很感謝你的喔^^


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  • kikiloser
  • 我也想要知道這訊息!~
    老公也很嚴重!~吵的我晚上無法入睡
  • 好尷尬~我是少數女性中會打呼的~~~
    (害羞~)

    angel1329 於 2009/11/13 16:26 回覆

  • kikiloser
  • 我小姑打呼像打雷><
    所以沒什麼???
    只是他整頭都睡的超高了!~
  • 如果kiki有這方面的資訊
    記得分享給我知道唷^^

    angel1329 於 2009/11/16 18:27 回覆